Lose weight strategy 18. Januar 2022

Früher wog ich 100 kg und mir wurde klar, dass ich abnehmen musste, da Übergewicht zu körperlichen Erkrankungen führen kann. Aber Abnehmen ist nicht etwas Einfaches, das wir einfach erreichen können, indem wir es sagen. Also suchte ich nach Wegen, um effektiv und gesund abzunehmen und stieß eines Tages auf Noom! Noom bietet mir eine detaillierte Strategie, wie ich Schritt für Schritt abnehmen kann, von der Anpassung meiner Ernährung an gesündere Mahlzeiten bis hin zur Umstellung meiner schlechten Gewohnheiten auf gesündere. Es dauert ungefähr 4 bis 5 Monate, aber ich fühle mich nicht überwältigt und ich kann das Ergebnis Tag für Tag sehen, was mich wirklich zufrieden stellt! Jetzt bleibe ich bei 65 kg - das heißt, ich habe in 5 Monaten bereits 35 kg abgenommen! Ich bin so glücklich und fühle mich jetzt so gesund! Danke Noom für den wunderbaren Service!